Hier etwas fuer die sportlichen unter uns, oder diejenigen die es gerne sein wuerden aber keine Zeit finden ins Fitnessstudio zu gehen, da Kinder zuhause sitzen und einem dort festhalten, oder das Geld einfach knapp ist und ein Fitnessstudio nunmal leider seine festen Kosten hat, oder diejenigen die beruflich so sehr eingespannt sind dass sie eine flexible Lösung vor Ort benoetigen.
HIER SEID IHR ALLE RICHTIG!!!!
Als erstes, ich durfte das Internetangebot des Onlinefitnessstudios "pur-life" 4 Wochenlang als Goldaccountmitglied, durch die Konsumgöttinnen, testen.
Hier geht es zur Internetseite "pur-life"
Was ist "pur-life"?
"pur-life" ist ein Online-Fitnessstudio mit verschiedenen Trainingsangeboten und vor allem auch Live Angeboten. Es sind auf der Seite viele verschiedene Trainingsplaene zu finden. Wer abnehmen moechte, Schwangerschaftsgymnastik, Rueckenstaerkung oder einfach nur den Koerper in Schwung bringen moechte, ist hier an der richtigen Stelle. zu jedem Wunsch gibt es Videos, welche von qualifizierten Trainern aufgenommen worden sind oder eben auch Live gestreamt werden koennen.
Man kann sich einen Traininsgplan zusammensetzen lassen, oder auch selber zusammenstellen. Ich habe mit dem Anfaengerkurs begonnen, und kurz in den Abnehmkurs reingeschaut. Sobald ich wieder voellig gesund bin werde ich wieder mit dem Anfaengerkurs beginnen (eine Nierenbeckenentzuendung hat mich vor 4 Wochen vom Kurs abgebracht, und ich hab noch ein wenig mit mir zu kaempfen, grade in der Adventszeit mit Kindern). Diesen Kurs kann ich wirklich jedem empfehlen, der noch kein Sport vorher gemacht hat oder langsam anfangen moechte.
Ein Vorteil des Goldaccounts hier zB ist auch, der Ernaehrungsplan, der eine Anregung geben soll, wie sich die "Mitglieder" ernaehren koennen. Mir persönlich ist dieser leider zu fettlastig, was ich gesundheitlich nicht verarbeitet bekomme, aber es sind sehr leckere Rezepte dabei, die ich nach und nach auch getestet habe.
Vorhanden sind in diesem Studio Trainier und Gesundheitscoaches sowie sogar Aerzte, welche man jederzeit ueber die Kontaktfunktion kontaktieren kann, und alles moegliche fragen kann. Sie geben einem Tipps und Hilfen, wenn man Fragen zum Programm hat oder mit irgendwas Probleme hat, das fand ich persoenlich sehr gut.
Die Videos, habe ich jetzt nur die aufgenommenen genutzt, keine Livevideos, da ich teilweise mit meinem Sohn zusammen Sport gemacht habe.
Ich muss sagen, die Motivation durch den Manuel (dem Gruender von "pur-life")zum Beispiel ist unglaublich. Die Uebungen werden vorgemacht, es wird aufgewaermt und erklaert. Welche Muskelpartie nun angesprochen wird und warum man dies und jenes machen sollte. Auch ein wenig Witz ist in den Einheiten, und die Tatsache, dass der Trainer auch nur ein Mensch ist wird gezeigt (nicht wie in vielen Kursen, wo die Trainer wie Supermenschen aussehen X_X)
Die meisten Videos, die ich angeschaut und trainiert habe, waren mit Manuel und dass hat mich auch sehr weit gebracht.
Natuerlich gehoert jede Menge Eigenmotivation, Disziplin und Durchhaltevermoegen dazu.
Aber wer zum Beispiel wie ich, ein großes Ziel vor Augen hat: FUER DEN LOHNT ES SICH MEHR ALS ALLES ANDERE!!!!
Ich werde aufjedenfall weiterhin Mitglied bleiben und mein Ziel mithilfe von "pur-life" versuchen zu erreichen und kann jedem nur empfehlen sich die Seite und die Programme mal anzusehen :)
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