Nachdem ich mich im März für eine Ernährungsumstellung entschieden habe, und dank meiner lieben Carmen auch endlich durch geblickt habe. wie das Ganze genau funktioniert ...
Habe ich natürlich gleich angefangen damit :)
Mein größtes Problem, bis heute, is das trinken... Anfangs habe ich teilweise sogar bis 3 Liter am Tag getrunken und nun... naja ich bin nicht die beste Trinkerin aber ich müsste viel viel viel mehr trinken...
Aber das ist nicht so einfach und mit Wasser gar nicht so einfach auf seine Liter zu kommen... den irgendwann hängt einem, dass nur noch zum Hals raus
Aber nicht verzagen, weiter trinken ;)
Da ich auf nix verzichten muss, fällt es auch nicht unbedingt auf, wenn man weniger Süßigkeiten oder dergleichen zu sich nimmt... ganz im Gegenteil ich darf es ja in einem begrenzten Rahmen :)
Und dadurch greift man weniger zu ;)
Okay ganz ehrlich, wer bei den Temperaturen auf Eis verzichten kann, darf mir das gerne sagen aber dass glaub ich nicht ^^
So wie Ihr im Titel lesen könnt, habe ich meine erste Hürde erfolgreich geschafft. :)
Den ich habe nun nach 4 Monaten, ganze 10,3 Kg weniger auf der Waage gehabt *_*
Und zwei ganze Kleidergrößen weniger *_*
Ein Grund zum feiern :D
Sprich neue Klamotten, für den Sommer mussten her :D
es ist ein sehr sehr sehr gutes Gefühl, dass es funktioniert und auch zu sehen ist *_*
Bin gespannt wie sich dass alles noch weiter entwickelt...
Und ob ich mein Ziel erreiche, oder ob der gesamte Plan soweit klappt wie erhofft *:*
Demnächst werde ich eine längere Blogpause einlegen müssen, da ich wahrscheinlich noch einmal an meiner Hand operiert werden muss, und dann natürlich erstmal andere Sorgen habe..
Aber ich werde mich bis dahin bemühen, alles nachzuholen was ich versäumt habe und Euch mit Rezepten versorgen ^^
Wünsch Euch was <3
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